18 MAGGIO 2012

svariati mesi e kg in piu dopo...

18 MAGGIO 2012 81.4
Colazione	cappuccino + 50gr di all bran
Spuntino	the verde
Pranzo
Spuntino	1 mela
Cena
Totale	286

non ho scritto ATKINS dopo diario per non caratterizzarci troppo nella dieta, diacimo che è un diario LOW CARB

OHHHHHHHHHH PE PE PEPPPPEPPEPEPEPE

OH MA PRANZO E CENA NON C'HAI SCRITTO NIENTE????

e cosa ci scrivo che non so cosa mangio??!?!?!

c'hai ragione anche tu!!!