Che bello ritornare sul forum
allora tornado alla dieta
domenica ,come ogni domenica magno come una scorfana....
e riprendo qualche etto il lunedi ,
il lunedi sto leggera e per il resto della settimana mangio normalmente tipo pasta ,frutta ,e cereali
e molto lentamente scendo
ma io non sto cercando di dimagrire anche se per ora non guasta
con il natale e i gozzovigli alle porte.Ma devo dire che il movimento che faccio da 15 gg a questa parte
si stanno vedendo un pò i risultati,più tonica e ho perso un cm sui fianchi...
dai non molliamo siamo 4 gatte,ma non randage madi quelle persiane che costano un botto
ciao gattine ....maioooooooooooooooo
