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| CITAZIONE (AntigoneGinevra @ 9/11/2011, 16:28) colazione : frittata di 2 albumi + 95 gr pomodorini, origano e 15 gr parmigiano grattugiato (mi sono pure ustionata il dito girando la frittata..ahhhrgg
pranzo: 300 gr di spinaci,sottiletta lehrdammer 1 cucchiaino di olio , maiale (era bella grassa ) cotto nella padella imburrata e salvia (la carne di maiale burro e salvia, copiata spudoratamente da alissa) era ottima.. per cena non so ..mi si è chiuso lo stomaco.. adesso,ho ricevuto una telefonata "elettrica" ora ti dico la mia eh.. la colazione va bene, ma 95gr di pomodorini sono un po troppi, almeno 3 carbo? i 3 etti di spinaci del pranzo sono già 12 carbo, la sottiletta 1? sei già a 16 carbo..come fai a fare una cena da 4 carbo? è tutto un po' squilibrato secondo me..
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