mony101065 |
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| CITAZIONE (mollyg1 @ 30/10/2011, 12:07) Penso sarebbe meglio mettere con facevano nelle altre diete sul alf, i dati di tutte nel post di apertura così ogni volta mettiamo solo sotto che ne so -tot (perdita settimanale) e il peso nuovo... Vi posto quello che posterò venerdì in apertura, verificate i vostri dati e scrivete se devo cambiare qualcosa. dove non ho le info metterò i puntini, a parte l'età (che non si chiede mai =) ) sarebbe il caso che mi aggiornaste dove non sono aggiornata. Vado in ordine alfabetico. MONY101065inizio: 24/05/2010 1° volta ,altrimenti sembra che ci ho messo + di un anno per perdere 3 kg!!!!/color] [color=red]Ho iniziato per la 2° volta il 19/09/11 con 80 kg
altezza: 1.68 / peso iniziale: 81.8 / Età: 46 L'età è importante per chi legge, perchè quando avevo 20 anni in un mese con qualsiasi dieta perdevo kg velocemente ora non + .Obiettivo 1°:75 / 2°:70 / 3°:68 / 4°:65 Fase 1 80 / 79 / 78 / 77.3 / 77.7 / 78 / 77.4 Comunque, io non c'ho capito niente!!!!! Che cosa devo scrivere venerdì?
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