03/11/2011

Ragazze mi sa che ricomincio con passati di verdure yogurt e stracchino, mi è venuta un'otite fortissima, addirittura mi si è gonfiata la zona della faccia davanti all'orecchio... sarà stata la piscina??? non lo so, ieri pome il medico non c'era e ho tamponato con antinfiammatori... ma stamattina è tragica la situazione non vedo l'ora di andarci perchè stanotte oltre che sono stata nel letto con 3 cuscini (in teoria più stai orizzontale più si gonfia e più fa male) ho fatto tutti pisolini.... che palle stare sempre male! Scontato dire che dall'orecchio dx sono totalmente sorda...

col: 1/2 yogurt alle fragole (4.5 circa - 33Kcal)
pr: passato di verdure + 1 uovo + parmigiano (dopo metto i calcoli)
sp:1/2 yogurt
ce: direi proprio come il pranzo....

Madonna ma sei un rottame!!!! Fatti una cura di anticorpi..anche una mia amica era sempre malata e ha fatto una cura per ammalarsi meno e ha passato lo scorso inverno un po' meglio!
IO stamattina sono scarichissima, sarà che sono ancora stanca dal weekend in giro, ieri al corso di foto mi stavo addormentando!! E oggi non sono di umore al top. Meno male che alle 10.30 devo andare a fare la visita col perito dell'assicurazione della controparte dell'incidente, così stacco un attimo e mi prendo un caffettino e una boccata d'aria fresh. Finalmente quest'odissea dell'incidente sta per finire, speriamo mi diano qualche soldino così posso andare a fare qualche terapia VERA!
Peso stabile, mi sa che domani sarà una triste pesata Devo rileggere il libro per ridarmi un po' di carica!!

2 NOVEMBRE 2011 77,4
Colazione	2 uova con granella di mandorle the
Spuntino	1 lt di karkadè
Pranzo	60gr philadelphia 1 piccata di pollo al pepe verde cavolfiore lesso
Spuntino	semi di zucca
Cena	2 wudy al formaggio cicoria con burro e acciughe
Dopocena	mezzo bicc di mascarpone con caffè
Attività fisica	niente

buona giornata belle...oggi alzata un pò tardi.. uff sono distrutta...ho una crisi d'amore.. mah..
menù di oggi
col: 2 uova
pranzo:2 sovracosce di pollo+200gr insalata pronta+1 carota+olio
cena:tonno sgocciolato+insalatona 200+ carota +olio+sgombro sott'olio

zero corsa... uff.. ho avuto un imprevisto...



Edited by cicciona85 - 3/11/2011, 21:52

Buongiorno
Dei disastrosi 2 kg presi, ho perso 0.7, ma non è che sono molto convinta...
Erano 4 gg che non andavo al bagno, e quindi ieri mi sono presa 2 pasticchette di SOLLIEVO per liberarmi un po'............
SOLLIEVOOOOOOOOOOOOOOOO?!?! Seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! Sarò andata al bagno 10 volte!!!
In pratica sono finita in
Stamattina tutto uno scombussolamento che non vi dico...booo non capisco perchè m0ha fatto st'effetto...forse per via dell'oki?!?! Boooooooooo...
Vabbè semo un forum de gente che dovrebbe fare un tour a Lourdes!!!

Menu:
cl: vagonata di thè + mezza mela
sp: dek
pr: involtini di pollo arrotolati con 1 fetta di pancetta (me li ha fatti mammà ) + zucchine
sp: dek + mezza mela + litrata di thè
ce: non so...sono triste...maritozzo parte per Budapest e io sola tutto il we, e lo devo pure accompagnare a Fiumicino...

Vi lovvo donne

Ciao care, io vi leggo sempre ma in questi giorni sono un pò giù di tono e manco so il perchè!! Mi sto rileggendo il libro della dieta, quello vecchio, per darmi la carica.
colazione: 2 uova sode con mayo + latte di soya ( io uso quello del Lidl 0.5 carb ,solo soya e acqua)
Spuntino: 1 wurstel di pollo
Pranzo: 1 tazza di finocchio in insalata e prosciutto cotto Gran biscotto, è senza zuccheri.
spuntino: deka con pannina
Cena: straccetti con rucola e parmigiano e funghi.
A dopo

non ce la potevo fa a strozzamme giù il liquido oggi, quindi mi sono fatta una bistecca e l'ho mangiata a pezzettini piccoli anche se proprio prima di pranzo è finito l'effetto dell'antidolirifico quindi immaginate che piacere.... cmq il dott mi ha dato l'antibiotico e il cortisone... ha detto che ho una bruttissima otite e la sett prox devo fare un tampone, le analisi e appena possibile tac o risonanza non ricordo alla testa per vedere la sinusite... no words.

ovviamente ho mantenuto il passato di verdure

sicuramente la piscina non aiuta, il dolore alle orecchie è bruttissimo e per la sordità sei in buona compagnia io sono due anni che ho l'orecchio dx balengo.

@Ali, che cosa dice il nuovo libro sulle vitamine & C. e quando è meglio fare il ketur test?

Edited by mony101065 - 3/11/2011, 13:10

@mony... anceh se il male è comune io il mezzo gaudio non lo sento proprio eh bè ovviamente la piscina sospesa a data da definire... questa è la maledizione dello sport.... non ho fatto mai nulla negli ultimi anni, facevo il classico gatto gonfio letto poltrona divano.... e quando decido di smuovere il culo ovviamente arriva la nuvola de fantozzi e via giùùùùùùùùùù una dietro l'altra!

Una mia amica molto ma molto pigra dice che lo sport fa male!!!!!

della chetosi non fa assolutamente parola, delle vitamine dice che va bene prenderle basta che siano senza carbo e senza ferro, a meno che non si abbiano carenze. Poi si sa che gli americani sono un po' fissati con le vitamine..

Io al ritorno dalla visita sono rimasta a piedi con la macchina una milionata di volte, praticamente ci ho messo un ora a tornare in ufficio!! Mannaggia, spero di riuscire a muovermi sto weekend, e lunedì la porto dal meccanico a farmi salassare

@ali... come si intitola il libro????non si sa mai che lo compri

io l'ho preso su ebay.. "new atkins, new you" guarda se nella tua città lo hanno in biblioteca in italiano

si infatti perchè in inglese sarebbe inutile... non ci capisco niente..

Salve ragazze, vi chiedo scusa per la mia latitanza..io cmq vi seguo tutti i giorni..sappiate che mi sto attenendo agli alimenti consentiti e il numero dei carbo..il fatto è che ne mangio in quantità e probabilmente mescolo troppo..ieri era il compleanno del mio ragazzo e gli abbiam fatto una festa a sorpresa, ci siam messi a fare i dolci, due cheesecake e 2 millefoglie. Io non ne ho assaggiato nemmeno un grammo,ma non mi è nemmeno pesato in verità..mi son portata il prosciutto e 1 cetriolo x cena..mentre loro mangiavano pasta e dolci. il fatto è che sono molto preoccupata..per il ciclo, mi sto limitando a seguire la dieta calcolando il numero dei carbo approssimativamente e mangiando (in grandi quantità) carne e pesce..non mi intereessa ora come ora scendere o meno..questa dieta mi sta aiutando se non per dimagrire almeno a stare bene fisicamente..e poi finchè non mi arriva il ciclo è inutile controllare il peso o il gonfiore...

@molly anche io ho avuto l'otite..accidenti è terribile..anche perchè passa da sola..devi aspettare..prendi degli intidolorifici..almeno ti leniscono il dolore.. (

errata corrige:

Antidolorifici

seeeee se aspettavo a prende l'antibiotico rischiavo la meningite, mi era già successo qualche anno fa. nono la mia è acuta, ho tutti i linfonodi davanti all'orecchio infiammati e gonfi. antibiotico e cortisone + gocce + tachipirina per il dolore.