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| un peperone due zucchine strizzate bene bene un cipollotto 80 gr parmigiano 3 uova sale e pepe tabasco a piacere Si mischia tutto e si cuociono in padella come fossero frittatine o in forno tipo muffin. Sono anche ipocaloriche, a parte il grana zero grassi o olio!Messe in frigo, ottime col tè freddo   |
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