Ciao ragazze, grazie a tutte x le risposte di ieri.
Oggi in realtà non faccio nessuna dieta perchè ho una mezza influenza intestinale, con nausea e squacquera a getto
e solo a pensare alla carne o al pesce mi veniva il vomito, perciò mi son mangiata una mela e minestra di cereali misti e un po' di insalata, stasera minestrone di verdura.
Fino a domenica niente iperproteica, voglio riprendermi un po' e poi abbiamo amici a pranzo e almeno non ci complichiamo la vita x quel giorno...
Poi da lunedì provo la dukan, oggi ho fatto la spesa specifica, non penso sarà facile ma vi dico sinceramente che preferisco mangiare yogurt, crusca e quasi tutte le verdure che desidero (nei giorni concessi ovviamente) che salsicce, wurstel e maio e colazione salata...insomma ci devo sbattere la testa, poi magari tra un paio di mesi torno all'ovile, ma finchè non provo non mi levo sto tarlo dalla testa
Condivido purtroppo pienamente il discorso dello scarso interesse di certe magre x il cibo, credo che x quelle come noi questa sia proprio un'utopia, x noi mangiare è sia un piacere che una valvola di sfogo delle emozioni purtroppo...
Beh allora seguo il consiglio di Molly di cercare un gruppo che faccia la dukan x avere delle dritte, ma se non vi spiace ogni tanto passo a farvi un saluto e a raccontarvi come va ok?
Ciao a tutte!
