mony101065 |
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| Ali, ma ti ricordi che l'anno scorso pesavamo circa 71 kg e ce li siamo ripresi tutti a me per farmi dimagrire mi sa che mi devono fare un innesto nel cervello perchè all'età di 46 anni ancora non ho imparato a trattenermi dagli eccessi.
Ora a colazione mangio il mio pane di semi di lino e soya, quindi sempre proteico, latte poco. e ho scoperto che pane e pasta mi fanno venire il mal di testa perchè da quando non li mangio +, sarà un mese, non ne soffro +. Anche io mangio la frutta e ogni tanto qualche pezzetto di cioccolato al 85% , quant'è amaro . Volevo provare, come spuntino oppure per quelle giornate di fame nervosa, i lupini che sono molto proteici ma non saprei dove si comperano se non alle bancarelle.
Vediamo almeno di non ingrassare di +.
Ciao, ciao
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