ali55a |
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| Buongiorno bimbe, per ora sitetizzo un po' che non mi sento molto in vena, ma sono sicura che leggendovi piu tardi mi riprendo un po'  Vi dico solo che ho chiamato il meccanico ieri e mi ha detto di richiamare a FINE SETTIMANA, quindi sono a piedi fino ad allora; tornata a casa ho trovato una bella bolletta, quindi mi sono messa nel letto e ho dormito fino alle 9. Stamattina ho pure dimenticato di pesarmi..fate voi 
7 NOVEMBRE 2011 77,1
| | Colazione |
omelette di albumi con scamorza e gomasio
the | | Spuntino | 1 lt di karkadè | | Pranzo | una braciola burro e salvia
spinaci col grana | | Spuntino | 150 gr wurstel al formaggio | | Cena | 300gr broccoli con olio, aglio e acciughe
| | Dopocena | 50gr di grana | | Attività fisica | sta settimana mi salterà tutta la palestra |
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